Autor: Iwona Jabłońska, Arek Naruk

3

Bódójerz zwionzek? Nie popełniaj błędów!

Chcesz zabezpieczyć się przed tragicznymi sytuacjami, które mogą osłabić Twój związek, doprowadzić do jego rozpadu, a nawet na długo obrzydzić Ci związkowe życie? Uchroń się i poznaj 3 fatalne błędy – nie tylko takie, jak w tytule. Większość z nich powtarza się w wielu związkach, więc można skorzystać z nauki płynącej od innych. Część błędów jest intuicyjna, ale te 3 są o wiele bardziej niebezpieczne, gdyż szybko mogą (…)

0

Trening personalny: zbędny bajer czy skuteczny akcelerator?

Trening personalny, czyli indywidualne zajęcia z trenerem, kojarzą się z luksusowym zbytkiem, gdzie osoba z nadmiarem gotówki idzie wykonać kilka ćwiczeń, mając w tle okrzyki motywacyjne „jeszcze, jeszcze, dasz radę!”. Długo byłem o tym przekonany i byłbym dalej, gdyby nie to, że mam bloga. Napisał do mnie bowiem trener Grzegorz Niecko z Trener Bardzo Osobisty, który zaprosił mnie na (…)